【be U】| 我們都有病 |
ღ 2020 最需要注意直視的事 → 憂鬱症 🌏 最壞的時代就是最好的時代 🌏

# 憂鬱症的紮根自白
# 自我觀照自我對話

【be U】
顧名思義，就是做真實的你。生命最難的一條路，恐怕就是做你自己。
做自己吧，因為其他人已經有人在做了！ ——王爾德
be U，即是自我療癒的開始，我說。
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不要問世界需要什麼。
要問，能讓你活躍起來的是什麼，然後去做。
因為世界需要的，正是活躍起來的人。
做自己的當下導演，演繹編輯自己的故事。
一無所有，但面向自己 ----５１０

# be U
人生就像這個Ｕ一樣，有下就會有上。
而當你發自正念真誠的內心，真正去做自己的時候；你的U，其實是一個向上的笑容。

*節目發行同步*
https://youtube.com/user/wisdomcourageful

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